And the story was whatever was the song what it was - 10,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 03 Maggio 2011 - 16:33:08 (circa 4735 giorni fa) sulla distanza di 10,01 km in 00:52:36 (11,5km/h - 5,2'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, treviolo, roncola, ponte san pietro.SCARICA XML(256.93 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,01km
Tempo trascorso00:52:36
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate511kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Sant'Anna, 49, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 03 Maggio 2011 - 16:33:08 (circa 4735 giorni fa)
Distanza: 10.013,00 metri (10,01 km)
Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,97 del Singapore Street Circuit)
Tempo trascorso: 00:52:36
Coordinate: 3.128
Nodi cardio: 3.128
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,0 km/h
Max.: 19,6 km/h
Media: 11,5 km/h
Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
Cardio
Min.: N/P
Max.: 144 / 174.1 bpm
Medio: 27 bpm
Altitudine
Min.: 176 m slm
Max.: 254 m slm
Media: 203 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 511 kcal. (pari a 3,04 di bicchieri di Campari®)
