Senza titolo - 10,74 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,74km
Tempo trascorso00:58:31
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita64m
Discesa64m
Calorie bruciate709kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 73, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 10 Gennaio 2022 - 12:39:05 (circa 17 giorni fa)
  • Distanza: 10.735,00 metri (10,74 km)
  • Circa: 27,00 giri di pista d'atletica (o 2,49 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 00:58:31
  • Coordinate: 704
  • Nodi cardio: 704
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,8 km/h
  • Max.: 15,8 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
Cardio
  • Min.: 74 bpm
  • Max.: 184 / 175.5 bpm
  • Medio: 145 bpm
Altitudine
  • Min.: 225 m slm
  • Max.: 252 m slm
  • Media: 238 m slm
  • Salita: 64 m
  • Discesa: 64 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 709 kcal. (pari a 5,10 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 55%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Bianca
        Deefuz 1000 Bianca
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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