Senza titolo - 8,52 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 30 Ottobre 2021 - 14:17:05 (circa 901 giorni fa) sulla distanza di 8,52 km in 00:49:12 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo.SCARICA XML (67.98 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,52km
Tempo trascorso00:49:12
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita79m
Discesa91m
Calorie bruciate563kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 30 Ottobre 2021 - 14:17:05 (circa 901 giorni fa)
- Distanza: 8.520,00 metri (8,52 km)
- Circa: 21,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:49:12
- Coordinate: 592
- Nodi cardio: 592
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,5 km/h
- Max.: 16,5 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 5.9'/km
- Km. 5: 6.0'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.8'/km
- Km. 8: 5.8'/km
Cardio
- Min.: 78 bpm
- Max.: 158 / 174.1 bpm
- Medio: 148 bpm
Altitudine
- Min.: 217 m slm
- Max.: 255 m slm
- Media: 238 m slm
- Salita: 79 m
- Discesa: 91 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 563 kcal. (pari a 10,62 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 12°
- Umidità: 66%
- Velocità vento: 1 km/h