Ottava camminata I Marianei - Mariano di Dalmine - 10,07 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 01 Maggio 2011 - 03:44:27 (circa 4738 giorni fa) sulla distanza di 10,07 km in 00:53:20 (11,3km/h - 5,3'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, tapasciata, non competitiva, mariano di dalmine, osio sotto, osio sopra, bolgare.SCARICA XML(262.26 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,07km
Tempo trascorso00:53:20
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate397kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Piazza Vittorio Emanuele II, 37, 24044 Dalmine - BG, Italia
Arrivo a: Piazza Vittorio Emanuele II, 5, 24044 Dalmine - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 01 Maggio 2011 - 03:44:27 (circa 4738 giorni fa)
Distanza: 10.071,00 metri (10,07 km)
Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,40 del Indianapolis Motor Speedway)
Tempo trascorso: 00:53:20
Coordinate: 3.193
Nodi cardio: 3.193
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,3 km/h
Max.: 14,0 km/h
Media: 11,3 km/h
Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Cardio
Min.: N/P
Max.: 166 / 174.1 bpm
Medio: 105 bpm
Altitudine
Min.: 168 m slm
Max.: 209 m slm
Media: 182 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 397 kcal. (pari a 5,29 di ghiaccioli)
