Such a perfect day - 9,02 km.

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Distanza9,02km
Tempo trascorso00:45:53
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita48m
Discesa47m
Calorie bruciate596kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 03 Novembre 2015 - 13:34:05 (circa 2522 giorni fa)
  • Distanza: 9.022,00 metri (9,02 km)
  • Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 1,66 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 00:45:53
  • Coordinate: 542
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,4 km/h
  • Max.: 16,1 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
Altitudine
  • Min.: 169 m slm
  • Max.: 199 m slm
  • Media: 185 m slm
  • Salita: 48 m
  • Discesa: 47 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 596 kcal. (pari a 11,46 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 13°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Hurricane Iso Blue White Black
        Saucony Hurricane Iso Blue White Black

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