Ossanesga, Paladina, Valbrembo, volo a vela XVIII - 10,08 km.

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Distanza10,08km
Tempo trascorso00:55:22
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate611kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 15 Settembre 2010 - 16:34:02 (circa 4404 giorni fa)
  • Distanza: 10.077,00 metri (10,08 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 0,40 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:55:22
  • Coordinate: 3.303
  • Nodi cardio: 3.303
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,8 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 72 bpm
    • Max.: 191 / 174.8 bpm
    • Medio: 156 bpm
    Altitudine
    • Min.: 210 m slm
    • Max.: 293 m slm
    • Media: 242 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 611 kcal. (pari a 5,46 di bicchierini di Rum)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura: 23°
        • Umidità: 48%
        • Velocità vento: 5 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 54%
          Fase lunare 54% - Crescente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Bianca
          Deefuz 1000 Bianca
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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