Chiappe gelate - 11,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 16 Gennaio 2012 - 19:02:50 (circa 4454 giorni fa) sulla distanza di 11,01 km in 01:04:41 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, locate, presezzo, ghiaie, ponte san pietro.SCARICA XML (315.5 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,01km
Tempo trascorso01:04:41
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate669kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Piazza Monsignor Alberto Casari, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 16 Gennaio 2012 - 19:02:50 (circa 4454 giorni fa)
- Distanza: 11.007,00 metri (11,01 km)
- Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 2,55 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 01:04:41
- Coordinate: 3.842
- Nodi cardio: 3.842
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,1 km/h
- Max.: 13,2 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 194 m slm
- Max.: 250 m slm
- Media: 226 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 669 kcal. (pari a 4,82 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: -3°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 2 km/h
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Tendinite sx