Senza titolo - 8,58 km.

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Distanza8,58km
Tempo trascorso00:37:56
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita34m
Discesa52m
Calorie bruciate422kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 75, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: JPV5 2Q Grassobbio, Province of Bergamo, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 22 Luglio 2022 - 12:40:05 (circa 69 giorni fa)
  • Distanza: 8.583,00 metri (8,58 km)
  • Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 1,67 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:37:56
  • Coordinate: 457
  • Nodi cardio: 457
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,8 km/h
  • Max.: 14,1 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 89 bpm
  • Max.: 186 / 174.8 bpm
  • Medio: 139 bpm
Altitudine
  • Min.: 204 m slm
  • Max.: 229 m slm
  • Media: 215 m slm
  • Salita: 34 m
  • Discesa: 52 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 422 kcal. (pari a 0,89 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 33°
      • Umidità: 36%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud
        Vento Sud - Ostro
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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