Papa buono papa buono - 20,45 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 06 Settembre 2014 - 19:32:07 (circa 3519 giorni fa) sulla distanza di 20,45 km in 01:56:35 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 20km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, mapello.SCARICA XML (411.87 KB)
Riepilogo testuale
Distanza20,45km
Tempo trascorso01:56:35
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita336m
Discesa298m
Calorie bruciate1.351kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Vicolo Avogadro, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 06 Settembre 2014 - 19:32:07 (circa 3519 giorni fa)
- Distanza: 20.448,00 metri (20,45 km)
- Circa: 51,00 giri di pista d'atletica (o 4,67 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 01:56:35
- Coordinate: 4.000
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,3 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 5.8'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 6.0'/km
- Km. 10: 6.1'/km
- Km. 11: 5.9'/km
- Km. 12: 5.8'/km
- Km. 13: 5.5'/km
- Km. 14: 5.6'/km
- Km. 15: 5.5'/km
- Km. 16: 5.8'/km
- Km. 17: 5.8'/km
- Km. 18: 6.0'/km
- Km. 19: 5.7'/km
- Km. 20: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 191 m slm
- Max.: 303 m slm
- Media: 253 m slm
- Salita: 336 m
- Discesa: 298 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.351 kcal. (pari a 2,85 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 23°
- Umidità: 69%
- Velocità vento: 1 km/h