Vecchi amici - 10,06 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,06km
Tempo trascorso00:51:13
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita100m
Discesa100m
Calorie bruciate665kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 07 Settembre 2017 - 12:47:05 (circa 71 giorni fa)
  • Distanza: 10.061,00 metri (10,06 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 0,40 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:51:13
  • Coordinate: 616
  • Nodi cardio: 616
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 9,3 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 173 / 178,3 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 174 m slm
  • Max.: 203 m slm
  • Media: 189 m slm
  • Salita: 100 m
  • Discesa: 100 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 665 kcal. (pari a 5,93 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 42%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7
        Nb Fresh Foam 1080v7
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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