Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 XV - 5,54 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 24 Luglio 2010 - 14:20:38 (circa 5018 giorni fa) sulla distanza di 5,54 km in 00:31:28 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(153.32 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,54km
Tempo trascorso00:31:28
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate428kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Piave, 38, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 24 Luglio 2010 - 14:20:38 (circa 5018 giorni fa)
Distanza: 5.535,00 metri (5,54 km)
Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 0,41 del Circuit de la Sarthe)
Tempo trascorso: 00:31:28
Coordinate: 1.865
Nodi cardio: 1.865
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,0 km/h
Max.: 22,1 km/h
Media: 10,7 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 68 bpm
Max.: 223 / 174.1 bpm
Medio: 185 bpm
Altitudine
Min.: 199 m slm
Max.: 265 m slm
Media: 216 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 428 kcal. (pari a 5,35 di uova di gallina)
