Con Michela a Lallio - 12,96 km.

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Distanza12,96km
Tempo trascorso01:13:17
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita209m
Discesa194m
Calorie bruciate856kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Largo 4 Novembre, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 02 Luglio 2014 - 22:53:07 (circa 3007 giorni fa)
  • Distanza: 12.964,00 metri (12,96 km)
  • Circa: 32,00 giri di pista d'atletica (o 2,56 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:13:17
  • Coordinate: 3.369
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,4 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
  • Km. 10: 5.9'/km
  • Km. 11: 5.7'/km
  • Km. 12: 5.8'/km
Altitudine
  • Min.: 209 m slm
  • Max.: 249 m slm
  • Media: 232 m slm
  • Salita: 209 m
  • Discesa: 194 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 856 kcal. (pari a 5,10 di bicchieri di Campari®)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: 22°
      • Umidità: 56%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 26%
        Fase lunare 26% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Paradox White Blue Red
        Mizuno Wave Paradox White Blue Red
      Ero con
      • Michela
        Michela

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