c - 14,96 km.

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Riepilogo testuale

Distanza14,96km
Tempo trascorso01:22:45
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita201m
Discesa213m
Calorie bruciate988kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 25 Ottobre 2019 - 18:37:05 (circa 263 giorni fa)
  • Distanza: 14.963,00 metri (14,96 km)
  • Circa: 37 giri di pista d'atletica (o 2,91 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 01:22:45
  • Coordinate: 989
  • Nodi cardio: 989
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,7 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 6.0'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.6'/km
  • Km. 11: 5.5'/km
  • Km. 12: 5.4'/km
  • Km. 13: 5.6'/km
  • Km. 14: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 172 / 176,9 bpm
  • Medio: 161 bpm
Altitudine
  • Min.: 179 m slm
  • Max.: 235 m slm
  • Media: 210 m slm
  • Salita: 201 m
  • Discesa: 213 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 988 kcal. (pari a 1,82 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura:
      • Umidità: 93%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        Short Baggy Deefuz 1000 Nero
      • Nb Fresh Foam 1080v9
        Nb Fresh Foam 1080v9

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