In giro per Curno - 10,42 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 11 Febbraio 2010 - 19:21:26 (circa 5159 giorni fa) sulla distanza di 10,42 km in 00:58:25 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (285.07 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,42km
Tempo trascorso00:58:25
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate658kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Distanza10,42km
Tempo trascorso00:58:25
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate658kcal.
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Distanza10,42km
Tempo trascorso00:58:25
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate658kcal.
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Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Largo 4 Novembre, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Mauro Vitali, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 11 Febbraio 2010 - 19:21:26 (circa 5159 giorni fa)
- Distanza: 10.418,00 metri (10,42 km)
- Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 2,42 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:58:25
- Coordinate: 3.471
- Nodi cardio: 3.471
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 1,8 km/h
- Max.: 18,0 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 87 bpm
- Max.: 176 / 174.1 bpm
- Medio: 157 bpm
Altitudine
- Min.: 199 m slm
- Max.: 258 m slm
- Media: 227 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 658 kcal. (pari a 4,73 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 2°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 2 km/h