Svogliato - 11,13 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 18 Dicembre 2011 - 07:31:00 (circa 4484 giorni fa) sulla distanza di 11,13 km in 01:01:25 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, curno, marigolda, treviolo, albegno, ponte san pietro.SCARICA XML (299.01 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,13km
Tempo trascorso01:01:25
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate682kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Alessandro Manzoni, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 91, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 18 Dicembre 2011 - 07:31:00 (circa 4484 giorni fa)
- Distanza: 11.127,00 metri (11,13 km)
- Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 2,16 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 01:01:25
- Coordinate: 3.641
- Nodi cardio: 3.641
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,0 km/h
- Max.: 52,3 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 138 m slm
- Max.: 270 m slm
- Media: 214 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 682 kcal. (pari a 1,44 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 69%
- Velocità vento: 11 km/h