Trapped - 5,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,01km
Tempo trascorso00:26:39
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate332kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 13 Aprile 2011 - 08:57:16 (circa 3521 giorni fa)
  • Distanza: 5.012,00 metri (5,01 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 1,13 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 00:26:39
  • Coordinate: 1.589
  • Nodi cardio: 1.589
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,4 km/h
  • Max.: 12,7 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 68 bpm
    • Max.: 226 / 176,2 bpm
    • Medio: 176 bpm
    Altitudine
    • Min.: 184 m slm
    • Max.: 226 m slm
    • Media: 198 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 332 kcal. (pari a 0,83 di bomboloni)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura: 15°
        • Umidità: 45%
        • Velocità vento: 14 km/h
        • Sud
          Vento Sud - Ostro
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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