fallimento 1 - 7,53 km.

Schermo interoScarica XML (49,73 KB)

Riepilogo testuale

Distanza7,53km
Tempo trascorso00:38:05
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita47m
Discesa73m
Calorie bruciate497kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Don Carlo Gnocchi, 22, 24030 Presezzo - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 21 Luglio 2019 - 18:59:05 (circa 137 giorni fa)
  • Distanza: 7.529,00 metri (7,53 km)
  • Circa: 18 giri di pista d'atletica (o 0,55 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 00:38:05
  • Coordinate: 458
  • Nodi cardio: 458
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,9 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 164 / 176,9 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 202 m slm
  • Max.: 246 m slm
  • Media: 231 m slm
  • Salita: 47 m
  • Discesa: 73 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 497 kcal. (pari a 6,21 di uova di gallina)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 26°
      • Umidità: 69%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 6
        Brooks Trascend 6
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://