fallimento 1 - 7,53 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 21 Luglio 2019 - 18:59:05 (circa 1712 giorni fa) sulla distanza di 7,53 km in 00:38:05 (11,8km/h - 5,1'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo.SCARICA XML (49.73 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,53km
Tempo trascorso00:38:05
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita47m
Discesa73m
Calorie bruciate497kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Don Carlo Gnocchi, 22, 24030 Presezzo - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 21 Luglio 2019 - 18:59:05 (circa 1712 giorni fa)
- Distanza: 7.529,00 metri (7,53 km)
- Circa: 19,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:38:05
- Coordinate: 458
- Nodi cardio: 458
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,9 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 11,8 km/h
- Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.2'/km
- Km. 4: 5.1'/km
- Km. 5: 5.1'/km
- Km. 6: 5.1'/km
- Km. 7: 5.0'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 164 / 174.1 bpm
- Medio: 151 bpm
Altitudine
- Min.: 202 m slm
- Max.: 246 m slm
- Media: 231 m slm
- Salita: 47 m
- Discesa: 73 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 497 kcal. (pari a 5,52 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 26°
- Umidità: 69%
- Velocità vento: 1 km/h