A - 21,53 km.

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Riepilogo testuale

Distanza21,53km
Tempo trascorso01:52:46
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita295m
Discesa303m
Calorie bruciate1.422kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 10, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 02 Ottobre 2019 - 17:59:05 (circa 276 giorni fa)
  • Distanza: 21.525,00 metri (21,53 km)
  • Circa: 53 giri di pista d'atletica (o 4,06 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 01:52:46
  • Coordinate: 1.355
  • Nodi cardio: 1.355
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,2 km/h
  • Max.: 16,4 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
  • Km. 10: 5.1'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 5.4'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.4'/km
  • Km. 16: 5.5'/km
  • Km. 17: 5.1'/km
  • Km. 18: 5.2'/km
  • Km. 19: 5.3'/km
  • Km. 20: 5.2'/km
  • Km. 21: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 163 / 176,9 bpm
  • Medio: 148 bpm
Altitudine
  • Min.: 202 m slm
  • Max.: 325 m slm
  • Media: 247 m slm
  • Salita: 295 m
  • Discesa: 303 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.422 kcal. (pari a 2,87 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 93%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v9
        Nb Fresh Foam 1080v9

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