Sembrava l'Irlanda (sia i paesaggi, sia i secchi di pioggia) - 23,53 km.

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Riepilogo testuale

Distanza23,53km
Tempo trascorso02:09:37
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate1.427kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Un po' come la coperta di Linus mi sono portato due integratori e la borraccia, giusto per sicurezza.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Misto
    Su Misto
  • Partenza da: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 16 Marzo 2011 - 09:16:34 (circa 3428 giorni fa)
  • Distanza: 23.532,00 metri (23,53 km)
  • Circa: 58 giri di pista d'atletica (o 4,06 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Tempo trascorso: 02:09:37
  • Coordinate: 7.748
  • Nodi cardio: 7.748
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,7 km/h
  • Max.: 13,1 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 154 m slm
    • Max.: 234 m slm
    • Media: 196 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 1.427 kcal. (pari a 2,83 di McDonald's® Big Mac®)
        Meteo
        • Pioggia
          Pioggia
        • Temperatura: 11°
        • Umidità: 94%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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