Locate, Mapello, Ghiaie - 10,56 km.

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Distanza10,56km
Tempo trascorso00:58:52
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate819kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 20 Ottobre 2010 - 16:23:27 (circa 4362 giorni fa)
  • Distanza: 10.558,00 metri (10,56 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 2,38 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 00:58:52
  • Coordinate: 3.516
  • Nodi cardio: 3.516
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,5 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 75 bpm
    • Max.: 228 / 174.8 bpm
    • Medio: 188 bpm
    Altitudine
    • Min.: 208 m slm
    • Max.: 260 m slm
    • Media: 240 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 819 kcal. (pari a 2,05 di bomboloni)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura:
        • Umidità: 68%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Nord-Est
          Vento Nord-Est - Grecale
        • 95%
          Fase lunare 95% - Crescente
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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