Senza titolo - 8,53 km.

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Riepilogo testuale

Distanza8,53km
Tempo trascorso00:46:57
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita71m
Discesa86m
Calorie bruciate564kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Alessandro Manzoni, 44, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Don Luigi Minzoni, 11, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 18 Luglio 2020 - 08:55:05 (circa 26 giorni fa)
  • Distanza: 8.532,00 metri (8,53 km)
  • Circa: 21 giri di pista d'atletica (o 1,54 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:46:57
  • Coordinate: 565
  • Nodi cardio: 565
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,5 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 86 bpm
  • Max.: 168 / 176,2 bpm
  • Medio: 157 bpm
Altitudine
  • Min.: 201 m slm
  • Max.: 234 m slm
  • Media: 221 m slm
  • Salita: 71 m
  • Discesa: 86 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 564 kcal. (pari a 3,91 di banane)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 42%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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