Pausa stop - 18,04 km.

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Riepilogo testuale

Distanza18,04km
Tempo trascorso01:33:25
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Salita379m
Discesa383m
Calorie bruciate1.192kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piave, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 20 Aprile 2019 - 08:36:05 (circa 149 giorni fa)
  • Distanza: 18.044,00 metri (18,04 km)
  • Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 4,94 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 01:33:25
  • Coordinate: 1.120
  • Nodi cardio: 1.120
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,5 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 4.9'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 6.4'/km
  • Km. 12: 5.1'/km
  • Km. 13: 4.9'/km
  • Km. 14: 5.2'/km
  • Km. 15: 5.0'/km
  • Km. 16: 4.9'/km
  • Km. 17: 5.5'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 176 / 176,9 bpm
  • Medio: 165 bpm
Altitudine
  • Min.: 218 m slm
  • Max.: 300 m slm
  • Media: 244 m slm
  • Salita: 379 m
  • Discesa: 383 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.192 kcal. (pari a 397,25 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 26°
      • Umidità: 39%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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