Senza titolo - 5,51 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,51km
Tempo trascorso00:28:56
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita48m
Discesa62m
Calorie bruciate364kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 17 Aprile 2021 - 17:17:05 (circa 160 giorni fa)
  • Distanza: 5.512,00 metri (5,51 km)
  • Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,01 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 00:28:56
  • Coordinate: 349
  • Nodi cardio: 349
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,1 km/h
  • Max.: 13,8 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 74 bpm
  • Max.: 165 / 175.5 bpm
  • Medio: 153 bpm
Altitudine
  • Min.: 198 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 210 m slm
  • Salita: 48 m
  • Discesa: 62 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 364 kcal. (pari a 7,00 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 29°
      • Umidità: 50%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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