12esima corsa della Luna Piena - Il giro delle 16 scalette - San Vigilio (BG) - 13,03 km.

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Riepilogo testuale

Distanza13,03km
Tempo trascorso01:28:52
Velocità media9,1km/h
Passo medio6,6'/km
Calorie bruciate825kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Polo Civico, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Polo Civico, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 09 Dicembre 2011 - 17:50:56 (circa 3420 giorni fa)
  • Distanza: 13.025,00 metri (13,03 km)
  • Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 0,51 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 01:28:52
  • Coordinate: 4.801
  • Nodi cardio: 4.802
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,3 km/h
  • Max.: 15,6 km/h
  • Media: 9,1 km/h
  • Ritmo medio: 6,6'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 248 m slm
    • Max.: 474 m slm
    • Media: 343 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 825 kcal. (pari a 7,37 di bicchierini di Rum)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 87%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 99%
          Fase lunare 99% - Crescente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Nexus 5
          Mizuno Wave Nexus 5
        Ero con
        • Fodipe
          Fodipe

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