Senza titolo - 5,99 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,99km
Tempo trascorso00:33:55
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita77m
Discesa86m
Calorie bruciate396kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Brembo, 8, 24030 Mozzo - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedý 14 Gennaio 2021 - 20:12:05 (circa 195 giorni fa)
  • Distanza: 5.992,00 metri (5,99 km)
  • Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,10 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 00:33:55
  • Coordinate: 408
  • Nodi cardio: 408
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,4 km/h
  • Max.: 15,9 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 65 bpm
  • Max.: 164 / 176.2 bpm
  • Medio: 153 bpm
Altitudine
  • Min.: 212 m slm
  • Max.: 254 m slm
  • Media: 235 m slm
  • Salita: 77 m
  • Discesa: 86 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 396 kcal. (pari a 7,61 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 3%
        Fase lunare 3% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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