Senza titolo - 8,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 01 Settembre 2021 - 20:21:05 (circa 938 giorni fa) sulla distanza di 8,04 km in 00:48:49 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, ponte san pietro.SCARICA XML (67.31 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,04km
Tempo trascorso00:48:49
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita70m
Discesa81m
Calorie bruciate531kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 01 Settembre 2021 - 20:21:05 (circa 938 giorni fa)
- Distanza: 8.036,00 metri (8,04 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 2,41 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 00:48:49
- Coordinate: 587
- Nodi cardio: 587
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,4 km/h
- Max.: 14,6 km/h
- Media: 10,0 km/h
- Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.2'/km
- Km. 4: 6.0'/km
- Km. 5: 5.9'/km
- Km. 6: 6.2'/km
- Km. 7: 6.1'/km
Cardio
- Min.: 62 bpm
- Max.: 160 / 174.1 bpm
- Medio: 150 bpm
Altitudine
- Min.: 214 m slm
- Max.: 255 m slm
- Media: 241 m slm
- Salita: 70 m
- Discesa: 81 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 531 kcal. (pari a 1,11 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 11°
- Umidità: 74%
- Velocità vento: 1 km/h