Senza titolo - 21,27 km.

SCARICA XML (166.95 KB)
Distanza21,27km
Tempo trascorso02:01:16
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita181m
Discesa191m
Calorie bruciate1.405kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 10, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 10 Settembre 2022 - 07:48:05 (circa 20 giorni fa)
  • Distanza: 21.271,00 metri (21,27 km)
  • Circa: 53,00 giri di pista d'atletica (o 6,37 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 02:01:16
  • Coordinate: 1.457
  • Nodi cardio: 1.457
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,8 km/h
  • Max.: 15,9 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.6'/km
  • Km. 11: 5.6'/km
  • Km. 12: 5.6'/km
  • Km. 13: 5.8'/km
  • Km. 14: 5.7'/km
  • Km. 15: 5.8'/km
  • Km. 16: 5.8'/km
  • Km. 17: 5.7'/km
  • Km. 18: 5.6'/km
  • Km. 19: 5.7'/km
  • Km. 20: 5.8'/km
  • Km. 21: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 87 bpm
  • Max.: 157 / 174.8 bpm
  • Medio: 145 bpm
Altitudine
  • Min.: 198 m slm
  • Max.: 245 m slm
  • Media: 224 m slm
  • Salita: 181 m
  • Discesa: 191 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.405 kcal. (pari a 2,93 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 27°
      • Umidità: 50%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Vento: Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango2
        Hoka Arahi 6 White Mango2

      Commenta

      Scrivi un commento https://