Sul Brembo II - 5,38 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 28 Marzo 2010 - 09:16:32 (circa 5142 giorni fa) sulla distanza di 5,38 km in 00:30:22 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (146.19 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,38km
Tempo trascorso00:30:22
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate326kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Decisamente primavera.
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Distanza5,38km
Tempo trascorso00:30:22
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
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Distanza5,38km
Tempo trascorso00:30:22
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
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Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Luigi Piazzini, 55, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 28 Marzo 2010 - 09:16:32 (circa 5142 giorni fa)
- Distanza: 5.381,00 metri (5,38 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,93 del Circuito di Suzuka)
- Tempo trascorso: 00:30:22
- Coordinate: 1.778
- Nodi cardio: 1.778
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,4 km/h
- Max.: 13,9 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 69 bpm
- Max.: 223 / 174.1 bpm
- Medio: 163 bpm
Altitudine
- Min.: 186 m slm
- Max.: 254 m slm
- Media: 208 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 326 kcal. (pari a 0,96 di Krapfen vuoti)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 40%
- Velocità vento: 19 km/h