Fino alla più grossa montagna di merda mai vista prima - 5,92 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,92km
Tempo trascorso00:30:07
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Calorie bruciate352kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 21 Marzo 2011 - 11:50:33 (circa 3427 giorni fa)
  • Distanza: 5.918,00 metri (5,92 km)
  • Circa: 14 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:30:07
  • Coordinate: 1.795
  • Nodi cardio: 1.795
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,6 km/h
  • Max.: 14,4 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 74 bpm
    • Max.: 218 / 176,2 bpm
    • Medio: 167 bpm
    Altitudine
    • Min.: 190 m slm
    • Max.: 221 m slm
    • Media: 198 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 352 kcal. (pari a 4,40 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 11°
        • Umidità: 47%
        • Velocità vento: 13 km/h
        • Sud
          Vento Sud - Ostro
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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