Ponte, Tresolzio e colonia di Brembate Sopra VII - 7,33 km.

SCARICA XML (208.86 KB)
Distanza7,33km
Tempo trascorso00:42:45
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate454kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 8, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 3-7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 21 Maggio 2010 - 16:40:08 (circa 4520 giorni fa)
  • Distanza: 7.325,00 metri (7,33 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 2,19 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:42:45
  • Coordinate: 2.542
  • Nodi cardio: 2.542
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,2 km/h
  • Max.: 14,6 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 100 bpm
    • Max.: 224 / 174.8 bpm
    • Medio: 162 bpm
    Altitudine
    • Min.: 215 m slm
    • Max.: 276 m slm
    • Media: 244 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 454 kcal. (pari a 0,94 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 20°
        • Umidità: 54%
        • Velocità vento: 7 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 58%
          Fase lunare 58% - Crescente
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        Abbigliamento
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Ero con
        • Michela
          Michela

        Commenta

        Scrivi un commento https://