Senza titolo - 5,08 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,08km
Tempo trascorso00:28:00
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Salita61m
Discesa62m
Calorie bruciate303kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via delle Ghiaie, 2, 24030 Valbrembo - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 06 Maggio 2021 - 19:57:05 (circa 209 giorni fa)
  • Distanza: 5.084,00 metri (5,08 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,00 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:28:00
  • Coordinate: 337
  • Nodi cardio: 337
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,9 km/h
  • Max.: 14,1 km/h
  • Media: 9,9 km/h
  • Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.1'/km
  • Km. 4: 6.1'/km
Cardio
  • Min.: 76 bpm
  • Max.: 157 / 175.5 bpm
  • Medio: 148 bpm
Altitudine
  • Min.: 224 m slm
  • Max.: 242 m slm
  • Media: 233 m slm
  • Salita: 61 m
  • Discesa: 62 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 303 kcal. (pari a 1,80 di bicchieri di Campari®)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 29°
      • Umidità: 49%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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