2 don Gloria - 12,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 12 Agosto 2017 - 15:13:05 (circa 2420 giorni fa) sulla distanza di 12,00 km in 00:55:48 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, bonate sopra, presezzo, ponte san pietro.SCARICA XML (71.01 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,00km
Tempo trascorso00:55:48
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita124m
Discesa134m
Calorie bruciate661kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 12 Agosto 2017 - 15:13:05 (circa 2420 giorni fa)
- Distanza: 12.000,00 metri (12,00 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,16 del Circuito di Sepang)
- Tempo trascorso: 00:55:48
- Coordinate: 656
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,7 km/h
- Max.: 16,5 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.6'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.7'/km
- Km. 9: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 196 m slm
- Max.: 230 m slm
- Media: 209 m slm
- Salita: 124 m
- Discesa: 134 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 5,41 di lattine di Coca Cola®)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 77%
- Velocità vento: 2 km/h