Ghiaie, via cimitero III - 4,93 km.

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Distanza4,93km
Tempo trascorso00:29:15
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate304kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Giuseppe Verdi, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Passerella, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 03 Gennaio 2010 - 14:13:05 (circa 4649 giorni fa)
  • Distanza: 4.933,00 metri (4,93 km)
  • Circa: 12,00 giri di pista d'atletica (o 1,35 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:29:15
  • Coordinate: 1.704
  • Nodi cardio: 1.704
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,7 km/h
  • Max.: 19,0 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 96 bpm
    • Max.: 161 / 174.8 bpm
    • Medio: 146 bpm
    Altitudine
    • Min.: 195 m slm
    • Max.: 267 m slm
    • Media: 222 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 304 kcal. (pari a 101,18 di tazzine di caffé non zuccherato)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 60%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Guanti Wedze Rns 50
          Guanti Wedze Rns 50
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Ero con
        • Michela
          Michela

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