Pianin pianino - 6,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 10 Ottobre 2011 - 07:51:45 (circa 4582 giorni fa) sulla distanza di 6,02 km in 00:32:05 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: grassobbio, capannelle, zanica, serio, basella, 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (157.59 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,02km
Tempo trascorso00:32:05
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate244kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Cristoforo Colombo, 48, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 10 Ottobre 2011 - 07:51:45 (circa 4582 giorni fa)
- Distanza: 6.021,00 metri (6,02 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,04 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 00:32:05
- Coordinate: 1.917
- Nodi cardio: 1.917
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 8,4 km/h
- Max.: 13,2 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 73 / 174.1 bpm
- Medio: 28 bpm
Altitudine
- Min.: 179 m slm
- Max.: 202 m slm
- Media: 190 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 244 kcal. (pari a 0,48 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 17°
- Umidità: 45%
- Velocità vento: N/P