Senza titolo - 12,08 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 13 Agosto 2022 - 08:35:05 (circa 616 giorni fa) sulla distanza di 12,08 km in 01:08:48 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, termoli.SCARICA XML (95.67 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,08km
Tempo trascorso01:08:48
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita123m
Discesa123m
Calorie bruciate798kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
- Arrivo a: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
- Effettuata il: Sabato 13 Agosto 2022 - 08:35:05 (circa 616 giorni fa)
- Distanza: 12.082,00 metri (12,08 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,88 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 01:08:48
- Coordinate: 827
- Nodi cardio: 827
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,1 km/h
- Max.: 14,5 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 5.8'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 5.5'/km
- Km. 10: 5.7'/km
- Km. 11: 5.7'/km
Cardio
- Min.: 91 bpm
- Max.: 157 / 174.1 bpm
- Medio: 144 bpm
Altitudine
- Min.: -1 m slm
- Max.: 13 m slm
- Media: 6 m slm
- Salita: 123 m
- Discesa: 123 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 798 kcal. (pari a 10,64 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 25°
- Umidità: 73%
- Velocità vento: 8 km/h