Tornare alla realtà - 12,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 27 Agosto 2017 - 10:30:05 (circa 2431 giorni fa) sulla distanza di 12,03 km in 01:05:10 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, bonate sopra, ponte san pietro.SCARICA XML (84.72 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,03km
Tempo trascorso01:05:10
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita143m
Discesa144m
Calorie bruciate794kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 20, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 27 Agosto 2017 - 10:30:05 (circa 2431 giorni fa)
- Distanza: 12.025,00 metri (12,03 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,79 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 01:05:10
- Coordinate: 783
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,3 km/h
- Max.: 16,7 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.9'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.5'/km
- Km. 8: 5.5'/km
- Km. 9: 5.3'/km
- Km. 10: 5.5'/km
- Km. 11: 5.3'/km
Altitudine
- Min.: 201 m slm
- Max.: 244 m slm
- Media: 228 m slm
- Salita: 143 m
- Discesa: 144 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 794 kcal. (pari a 5,71 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 77%
- Velocità vento: 2 km/h