Da una parte all'altra del monte Ubione - 16,54 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 29 Dicembre 2016 - 11:41:05 (circa 2646 giorni fa) sulla distanza di 16,54 km in 01:31:09 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, villa d'almè, ubiale clanezzo.SCARICA XML (106.08 KB)
Riepilogo testuale
Distanza16,54km
Tempo trascorso01:31:09
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita807m
Discesa806m
Calorie bruciate1.085kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Riviera, 5, 24011 Alm? - BG, Italia
- Arrivo a: Via Riviera, 4-12, 24011 Alm? - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 29 Dicembre 2016 - 11:41:05 (circa 2646 giorni fa)
- Distanza: 16.542,00 metri (16,54 km)
- Circa: 41,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 01:31:09
- Coordinate: 1.039
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,8 km/h
- Max.: 16,3 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 6.4'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.5'/km
- Km. 9: 6.3'/km
- Km. 10: 5.4'/km
- Km. 11: 5.4'/km
- Km. 12: 5.6'/km
- Km. 13: 5.5'/km
- Km. 14: 5.1'/km
- Km. 15: 5.8'/km
- Km. 16: 5.5'/km
Altitudine
- Min.: 250 m slm
- Max.: 382 m slm
- Media: 306 m slm
- Salita: 807 m
- Discesa: 806 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.085 kcal. (pari a 12,05 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 60%
- Velocità vento: 1 km/h
- Vento: Est - Levante