Sotto un temporale pazzesco, ma con un doppio arcobaleno - 11,58 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 11 Giugno 2013 - 17:30:39 (circa 3965 giorni fa) sulla distanza di 11,58 km in 01:09:41 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, bonate sopra, ponte san pietro, presezzo.SCARICA XML (470.93 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,58km
Tempo trascorso01:09:41
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita342m
Discesa-354m
Calorie bruciate886kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Vicolo Avogadro, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 11 Giugno 2013 - 17:30:39 (circa 3965 giorni fa)
- Distanza: 11.578,00 metri (11,58 km)
- Circa: 29,00 giri di pista d'atletica (o 2,09 del Circuito di Sepang)
- Tempo trascorso: 01:09:41
- Coordinate: 4.019
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,0 km/h
- Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 6.1'/km
- Km. 5: 6.3'/km
- Km. 6: 5.9'/km
- Km. 7: 6.0'/km
- Km. 8: 6.4'/km
- Km. 9: 6.2'/km
- Km. 10: 6.2'/km
- Km. 11: 6.1'/km
Altitudine
- Min.: 212 m slm
- Max.: 312 m slm
- Media: 243 m slm
- Salita: 342 m
- Discesa: -354 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 886 kcal. (pari a 7,26 di lattine di Coca Cola®)
Meteo
- Temperatura: 14°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 37 km/h