Corsa Fino alla Roncola con 2 giri nel parco del Brembo IX - 10,30 km.

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Distanza10,30km
Tempo trascorso00:59:46
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate619kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 71, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 56-57, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 08 Aprile 2010 - 15:12:47 (circa 4564 giorni fa)
  • Distanza: 10.295,00 metri (10,30 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 1,89 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 00:59:46
  • Coordinate: 3.561
  • Nodi cardio: 3.561
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,6 km/h
  • Max.: 17,1 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 81 bpm
    • Max.: 227 / 174.8 bpm
    • Medio: 158 bpm
    Altitudine
    • Min.: 185 m slm
    • Max.: 235 m slm
    • Media: 202 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 619 kcal. (pari a 11,91 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 14°
        • Umidità: 54%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 30%
          Fase lunare 30% - Calante
        Altre informazioni
        • Percorso in aree poco battute o frequentate
          Percorso in aree poco battute o frequentate
        Abbigliamento
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10

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