Estremi rimedi - 16,04 km.

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Distanza16,04km
Tempo trascorso01:24:38
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita238m
Discesa240m
Calorie bruciate1.059kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 23, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 05 Settembre 2018 - 18:47:05 (circa 1492 giorni fa)
  • Distanza: 16.039,00 metri (16,04 km)
  • Circa: 40,00 giri di pista d'atletica (o 4,39 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 01:24:38
  • Coordinate: 1.017
  • Nodi cardio: 1.017
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,6 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 5.2'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 166 / 174.8 bpm
  • Medio: 154 bpm
Altitudine
  • Min.: 176 m slm
  • Max.: 233 m slm
  • Media: 209 m slm
  • Salita: 238 m
  • Discesa: 240 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.059 kcal. (pari a 353,14 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 54%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Vento: Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
        Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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