Senza titolo - 5,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,01km
Tempo trascorso00:26:38
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita60m
Discesa58m
Calorie bruciate331kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Donatori degli Organi e del Sangue, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 05 Luglio 2020 - 18:41:05 (circa 149 giorni fa)
  • Distanza: 5.014,00 metri (5,01 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 1,50 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:26:38
  • Coordinate: 321
  • Nodi cardio: 321
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,0 km/h
  • Max.: 14,8 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 194 / 176,2 bpm
  • Medio: 155 bpm
Altitudine
  • Min.: 221 m slm
  • Max.: 237 m slm
  • Media: 230 m slm
  • Salita: 60 m
  • Discesa: 58 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 331 kcal. (pari a 0,69 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 42%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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