uff - 10,05 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,05km
Tempo trascorso00:50:23
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita93m
Discesa92m
Calorie bruciate664kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 26 Ottobre 2018 - 12:47:05 (circa 18 giorni fa)
  • Distanza: 10.051,00 metri (10,05 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:50:23
  • Coordinate: 606
  • Nodi cardio: 606
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,5 km/h
  • Max.: 14,8 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 171 / 177,6 bpm
  • Medio: 146 bpm
Altitudine
  • Min.: 170 m slm
  • Max.: 202 m slm
  • Media: 188 m slm
  • Salita: 93 m
  • Discesa: 92 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 12,52 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 13°
      • Umidità: 76%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Rider 22
        Mizuno Wave Rider 22
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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