Il solito, grazie - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:54:12
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita177m
Discesa-170m
Calorie bruciate728kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 43, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 10 Settembre 2013 - 14:34:24 (circa 3851 giorni fa)
  • Distanza: 10.003,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,26 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 00:54:12
  • Coordinate: 3.165
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,8 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Altitudine
  • Min.: 210 m slm
  • Max.: 282 m slm
  • Media: 250 m slm
  • Salita: 177 m
  • Discesa: -170 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 728 kcal. (pari a 1,82 di bomboloni)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: 16°
      • Umidità: 80%
      • Velocità vento: N/P
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue

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