Fermato solo dalla GdF - 20,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza20,01km
Tempo trascorso01:45:41
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita342m
Discesa342m
Calorie bruciate1.316kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 05 Maggio 2018 - 08:04:05 (circa 143 giorni fa)
  • Distanza: 20.005,00 metri (20,01 km)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,45 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Tempo trascorso: 01:45:41
  • Coordinate: 1.018
  • Nodi cardio: 1.018
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,0 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 6.4'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 5.2'/km
  • Km. 12: 5.1'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.2'/km
  • Km. 15: 5.3'/km
  • Km. 16: 5.3'/km
  • Km. 17: 5.2'/km
  • Km. 18: 5.3'/km
  • Km. 19: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 174 / 177,6 bpm
  • Medio: 157 bpm
Altitudine
  • Min.: 218 m slm
  • Max.: 376 m slm
  • Media: 261 m slm
  • Salita: 342 m
  • Discesa: 342 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.316 kcal. (pari a 2,61 di McDonald's® Big Mac®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 21°
      • Umidità: 60%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud
        Vento Sud - Ostro
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-3
        Nb Fresh Foam 1080v7-3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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