I soliti nemici - 20,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza20,00km
Tempo trascorso01:41:22
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita144m
Discesa140m
Calorie bruciate1.324kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Santissimi Pietro e Paolo, 15, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 27, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 11 Febbraio 2018 - 09:42:05 (circa 186 giorni fa)
  • Distanza: 20.002,00 metri (20,00 km)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 0,79 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 01:41:22
  • Coordinate: 1.005
  • Nodi cardio: 1.005
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,2 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.8'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 4.9'/km
  • Km. 9: 4.9'/km
  • Km. 10: 5.2'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 5.2'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.3'/km
  • Km. 16: 5.3'/km
  • Km. 17: 4.9'/km
  • Km. 18: 5.2'/km
  • Km. 19: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 46 bpm
  • Max.: 152 / 177,6 bpm
  • Medio: 96 bpm
Altitudine
  • Min.: 176 m slm
  • Max.: 233 m slm
  • Media: 208 m slm
  • Salita: 144 m
  • Discesa: 140 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.324 kcal. (pari a 11,82 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 39%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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