Senza titolo - 9,40 km.

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Distanza9,40km
Tempo trascorso00:56:19
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita126m
Discesa127m
Calorie bruciate621kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 10 Luglio 2022 - 08:44:05 (circa 84 giorni fa)
  • Distanza: 9.404,00 metri (9,40 km)
  • Circa: 24,00 giri di pista d'atletica (o 1,62 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Tempo trascorso: 00:56:19
  • Coordinate: 677
  • Nodi cardio: 677
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,5 km/h
  • Max.: 16,2 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 6.0'/km
  • Km. 8: 6.3'/km
  • Km. 9: 6.5'/km
Cardio
  • Min.: 73 bpm
  • Max.: 147 / 174.8 bpm
  • Medio: 138 bpm
Altitudine
  • Min.: 189 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 205 m slm
  • Salita: 126 m
  • Discesa: 127 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 621 kcal. (pari a 1,23 di McDonald's® Big Mac®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 35°
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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