Senza titolo - 9,40 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 10 Luglio 2022 - 08:44:05 (circa 628 giorni fa) sulla distanza di 9,40 km in 00:56:19 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, treviolo, ponte san pietro.SCARICA XML (77.7 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,40km
Tempo trascorso00:56:19
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita126m
Discesa127m
Calorie bruciate621kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 10 Luglio 2022 - 08:44:05 (circa 628 giorni fa)
- Distanza: 9.404,00 metri (9,40 km)
- Circa: 24,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:56:19
- Coordinate: 677
- Nodi cardio: 677
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,5 km/h
- Max.: 16,2 km/h
- Media: 10,1 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.9'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 6.0'/km
- Km. 8: 6.3'/km
- Km. 9: 6.5'/km
Cardio
- Min.: 73 bpm
- Max.: 147 / 174.1 bpm
- Medio: 138 bpm
Altitudine
- Min.: 189 m slm
- Max.: 232 m slm
- Media: 205 m slm
- Salita: 126 m
- Discesa: 127 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 621 kcal. (pari a 7,76 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 35°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 3 km/h