Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 13 Settembre 2013 - 06:24:53 (circa 3877 giorni fa) sulla distanza di 16,00 km in 01:27:24 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, presezzo, ponte san pietro, bonate sopra.SCARICA XML(598.99 KB)
Riepilogo testuale
Distanza16,00km
Tempo trascorso01:27:24
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita512m
Discesa-504m
Calorie bruciate1.176kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Riccardo Moioli, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Venerdì 13 Settembre 2013 - 06:24:53 (circa 3877 giorni fa)
Distanza: 16.001,00 metri (16,00 km)
Circa: 40,00 giri di pista d'atletica (o 3,65 del Hungaroring)
Tempo trascorso: 01:27:24
Coordinate: 5.101
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,2 km/h
Max.: 17,0 km/h
Media: 10,9 km/h
Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Km. 1: 0'/km
Km. 2: -0.3'/km
Km. 3: 5.5'/km
Km. 4: 5.1'/km
Km. 5: 5.4'/km
Km. 6: 5.5'/km
Km. 7: 5.5'/km
Km. 8: 5.6'/km
Km. 9: 5.6'/km
Km. 10: 5.5'/km
Km. 11: 5.5'/km
Km. 12: 5.6'/km
Km. 13: 5.6'/km
Km. 14: 5.4'/km
Km. 15: 5.4'/km
Altitudine
Min.: 185 m slm
Max.: 286 m slm
Media: 239 m slm
Salita: 512 m
Discesa: -504 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.176 kcal. (pari a 2,48 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
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