17 - 17,30 km.

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Riepilogo testuale

Distanza17,30km
Tempo trascorso01:29:28
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita338m
Discesa340m
Calorie bruciate1.007kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via delle Ghiaie, 14, 24030 Ghiaie - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 11 Maggio 2019 - 07:51:05 (circa 71 giorni fa)
  • Distanza: 17.300,00 metri (17,30 km)
  • Circa: 43 giri di pista d'atletica (o 3,36 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 01:29:28
  • Coordinate: 894
  • Nodi cardio: 894
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,9 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 4.0'/km
  • Km. 12: 4.6'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.2'/km
  • Km. 15: 5.1'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 178 / 177,6 bpm
  • Medio: 168 bpm
Altitudine
  • Min.: 221 m slm
  • Max.: 309 m slm
  • Media: 247 m slm
  • Salita: 338 m
  • Discesa: 340 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.007 kcal. (pari a 1,86 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 21°
      • Umidità: 39%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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