Adda - 19,88 km.

Schermo interoScarica XML (146 KB)

Riepilogo testuale

Distanza19,88km
Tempo trascorso01:56:59
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita761m
Discesa567m
Calorie bruciate1.313kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Alzaia Naviglio, 1, 23877 Paderno D'adda LC, Italia
  • Arrivo a: Via Alzaia Naviglio, 1, 23877 Paderno D'adda LC, Italia
  • Effettuata il: Venerd√¨ 10 Ottobre 2014 - 09:00:05 (circa 2128 giorni fa)
  • Distanza: 19.878,00 metri (19,88 km)
  • Circa: 49 giri di pista d'atletica (o 3,65 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 01:56:59
  • Coordinate: 1.405
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,9 km/h
  • Max.: 15,5 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 6.1'/km
  • Km. 7: 6.0'/km
  • Km. 8: 6.0'/km
  • Km. 9: 6.2'/km
  • Km. 10: 6.1'/km
  • Km. 11: 6.1'/km
  • Km. 12: 6.1'/km
  • Km. 13: 6.2'/km
  • Km. 14: 5.9'/km
  • Km. 15: 5.9'/km
  • Km. 16: 5.9'/km
  • Km. 17: 5.8'/km
  • Km. 18: 5.9'/km
  • Km. 19: 5.7'/km
Altitudine
  • Min.: 150 m slm
  • Max.: 227 m slm
  • Media: 171 m slm
  • Salita: 761 m
  • Discesa: 567 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.313 kcal. (pari a 25,25 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 16°
      • Umidità: 87%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Omni 13 Blue Citron
        Saucony Omni 13 Blue Citron

      Commenta

      Scrivi un commento https://