male - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:50:53
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita39m
Discesa39m
Calorie bruciate665kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 26 Febbraio 2018 - 12:49:05 (circa 2222 giorni fa)
  • Distanza: 10.004,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:50:53
  • Coordinate: 612
  • Nodi cardio: 612
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,6 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 11,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 166 / 174.1 bpm
  • Medio: 148 bpm
Altitudine
  • Min.: 173 m slm
  • Max.: 201 m slm
  • Media: 188 m slm
  • Salita: 39 m
  • Discesa: 39 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 665 kcal. (pari a 8,31 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: N/P
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Vento: Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Berretto In Lana
        Berretto In Lana
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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